Retrouvez le plaisir de bouger, en toute confiance.

Cours de sport, yoga, stretching et remise en forme à Roubaix Barbieux, dans un cadre chaleureux et encadré par des professionnels du mouvement.

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Une femme sur un vélo d'entrainement à la salle de sport

Une approche progressive et accessible

La salle de sport du club

À Roubaix Barbieux, Gym Institut accueille chacun dans un environnement chaleureux et rassurant, pensé pour reprendre une activité physique à son rythme.

Nous privilégions :

  • l’écoute,
  • la progressivité,
  • le mouvement,
  • et un accompagnement humain.

Parce que se sentir bien dans son corps commence souvent par reprendre confiance dans ses capacités.

Notre structure comprend :

  • une salle de cours,
  • un espace de remise en forme,
  • un plateau technique accessible aux adhérents,
  • et un pôle de Kinésithérapie et de Balnéothérapie
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Des cours variés pour entretenir votre forme

Professeure de fitness et de yoga.

Stéphanie

Professeure de fitness et de yoga.

Stéphanie anime les cours collectifs dans une ambiance conviviale et accessible à tous les niveaux. Son objectif : permettre à chacun de bouger avec plaisir, quel que soit son âge ou son expérience.

Yoga, Pour travailler mobilité, respiration et détente.

Yoga

Pour travailler mobilité, respiration et détente.

Stretching, Des séances accessibles pour gagner en souplesse et délier les tensions.

Stretching

Des séances accessibles pour gagner en souplesse et délier les tensions.

Renforcement musculaire, Un travail progressif pour entretenir force et stabilité.

Renforcement musculaire

Un travail progressif pour entretenir force et stabilité.

Gym douce, Une activité adaptée pour reprendre le mouvement en douceur.

Gym douce

Une activité adaptée pour reprendre le mouvement en douceur.

Abdos-fessiers, Des séances dynamiques accessibles à différents niveaux.

Abdos-fessiers

Des séances dynamiques accessibles à différents niveaux.

Gym forme, Pour entretenir sa condition physique dans une ambiance motivante.

Gym forme

Pour entretenir sa condition physique dans une ambiance motivante.

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Horaires des cours

Lundi

  • 9h00 Abdos-fessiers
  • 10h00 Stretching
  • 12h15 Abdos-fessiers

Mardi

  • 9h00 Abdos-fessiers
  • 10h00 Yoga
  • 12h15 Gym forme
  • 18h00 Stretching
  • 19h00 Abdos-fessiers

Mercredi

  • 18h30 Renforcement musculaire

Jeudi

  • 9h00 Abdos-fessiers
  • 10h00 Stretching
  • 12h15 Abdos-fessiers
  • 18h00 Vinyasa Yoga
  • 19h00 Abdos-fessiers

Vendredi

  • 9h00 Abdos-fessiers
  • 10h00 Yoga
  • 12h15 Stretching
  • 18h00 Gym douce

Samedi

  • 9h15 Renforcement musculaire
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Tarifs

Pass 10 séances

100€

Valable sur l'ensemble des cours collectifs.

Mensuel

85€

Accès aux cours collectifs.

Trimestriel

190€

Pour une pratique régulière toute l'année.

Semestriel

320

Pour une pratique régulière toute l'année.

Annuel

490€

Pour une pratique régulière toute l'année.

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Pourquoi nous rejoindre ?

  • icone

    Un accompagnement humain

    Nous prenons le temps de vous connaître et de vous accompagner selon votre niveau et vos besoins.

  • icone

    Des petits groupes

    Pour garder une ambiance conviviale et pouvoir adapter les exercices.

  • icone

    Une approche rassurante

    Notre expérience du mouvement et de la santé nous permet de proposer une activité physique progressive et accessible.

  • icone

    Un lieu chaleureux

    Ici, pas de pression ni de jugement. L’objectif : bouger dans de bonnes conditions et avec plaisir.

Kiné et Balnéothérapie

Notre équipe de kinésithérapeutes accompagne les patients avec une approche progressive et individualisée. L’objectif : retrouver le mouvement, gagner en autonomie et pratiquer une activité physique dans de bonnes conditions.

Nous proposons également des séances de balnéothérapie adaptées à différents besoins de rééducation et de remise en mouvement.

Kinésithérapeute.

Vincent

Kinésithérapeute.

Vincent participe à l’accompagnement des patients avec une approche attentive et individualisée. Spécialisé en balnéothérapie.

Un Kinésithérapeute, passionné de sport et de préparation physique.

Clément

Kinésithérapeute, passionné de sport.

Formé à la Clinique du Coureur et à Épaule au top Clément s’intéresse particulièrement au mouvement, à la reprise d’activité et à l’accompagnement progressif.

Kinésithérapeute diplômé d’un DU de Kinésithérapie du Sport.

Nicolas

Kinésithérapeute diplômé d’un DU de Kinésithérapie du Sport.

Nicolas accompagne différents profils avec une approche centrée sur le mouvement et l’autonomie du patient.

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Découvrez l'espace rééducation

Table de kiné Gym Institut
Plateau technique
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Espace remise en forme

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